Gencho

Силата на терморегулацията или как вълната допринася за постигането на наистина възстановяващ сън

Възстановяващият сън е в основата на физическото и психическото ни здраве, предпоставка за благодполучие и дълголетие. Истински възстановяващият сън е съществен за емоционaлното и физическото ни добруване.   [...]

Възглавница за между краката: Оптимална опора за здрав сън

Добрият нощен сън е от съществено значение за физическото здраве и общото благополучие. За много хора, които спят настрани обаче, здравият сън често си остава мираж. На помощ [...]