ЗДРАВ СЪН
Комфорт в 4 сезона: Магията на лененото спално бельо
Ако обичате безгрижната елегантност на естествените материи и мекия чар на бохо естетиката, то лененото спално бельо е създадено точно за вас. Ленът е любима материя на свободните [...]
Техники за естествено подобряване на съня: Пет стъпки към пълноценна почивка
Сънят е жизненоважен за нашето физическо и психическо здраве. Въпреки това, много хора срещат трудности при постигането му. Все повече институции и организации изследват качеството на съня, но за [...]
Сън като в приказка: Магията на спалното бельо от черничева коприна
Ако и вие като нас сте влюбени в историческите филмови разкази за популярни кралски фамилии от миналото и в приказките за принцове и принцеси, най-вероятно някога сте се [...]
Топ матрак от органична вълна за здрав сън и свежи сутрини
Ако търсите естествен начин да подобрите качеството на съня и здравето си, топ матракът от органична вълна е идеалното решение. В тази статия ще откриете защо продуктите на [...]
Възглавница за между краката: Оптимална опора за здрав сън
Добрият нощен сън е от съществено значение за физическото здраве и общото благополучие. За много хора, които спят настрани обаче, здравият сън често си остава мираж. На помощ [...]
Как спите – по корем или по гръб? Вижте ползите на тънката вълнена възглавница.
За да изберете формата, размера и дебелината на перфектната възглавница, трябва да си отговорите на въпроса "В каква поза спя?" Спането по гръб, по корем или настрани изисква [...]
Топ 5 идеи: Как да спите по-комфортно с партньора ви?
Замисляли ли сте се, че когато споделяте едно легло с половинката си, вие прекарвате една трета от времето си легнали един до друг? Това са 8 часа, през [...]
Защо имаме болки в гърба?
До една или друга степен мнозинството от хората страдат от болки в гърба. Изненадващо, но и очаквано, при 80% от възрастните оплакванията се появяват само епизодично. Но дали [...]
Защо сънят е важен за здравето?
Сънят е не просто важен за здравето - в пирамидата на потребностите на Маслоу той стои в основата на първичните човешки нужди, също като храната, въздухът и водата. [...]
Кои синтетични химикали се крият в матрака ви?
През 70-те матраците от полиуретанова пяна и синтетичен латекс превзеха пазара и се превърнаха в конвенционалния избор за повечето купувачи. Промяната от естественото към синтетичното не бе изненада, [...]