Скритите хормонални нарушители във вашия матрак

В ежедневието ни се срещаме с над 100 000 химични вещества, но само малка част от тях са изследвани достатъчно добре по отношение на възможните им ефекти върху човешкото здраве. Изненадващо, конвенционалните матраци често съдържат неупоменати химикали, което ги прави съществен източник на ежедневно излагане на вещества, които могат да повлияят на нашето здраве и метаболизъм. Като се има предвид, че прекарваме една трета от живота си в леглото, е важно да знаем от какво е изработен матракът ни, тъй като някои от най-опасните химикали в матраците могат да действат като ендокринни нарушители и да увреждат хормоналната система.

Какво представляват хормоналните нарушители?

Какво точно представлява ендокринният нарушител? Това е вещество, което имитира или възпрепятства работата на ендокринната система на тялото, която отговаря за регулирането на хормоните. Тези нарушители се срещат в множество продукти – от пластмасови кутии за храна до продукти за лична грижа – и се свързват с проблеми, засягащи имунната система, мозъка, репродуктивната система, както и с нарушения в развитието при децата.

Хората обикновено са изложени на множество ендокринни нарушители в ежедневието си, което затруднява изследователите да определят какъв е точният ефект на всеки един от тях върху човешкото здраве.

Има ли хормонални нарушители в моя матрак?

Да, и вероятно ще се изненадате колко много химични вещества присъстват в конвенционалните матраци. Ако матракът ви е изработен от мемори пяна, полиуретанова пяна или синтетичен латекс, има голяма вероятност да сте в близък контакт с вредни вещества.

Етикетът на един традиционен матрак може гордо да обявява, че е изработен изцяло от мемори пяна, но удобно пропуска да спомене опасните токсини и химикали, които са неразделна част от производството на мемори пяна.

При независимо лабораторно изследване, проведено съгласно стандартите ASTM (American Society for Testing and Materials) и протокола EPA ETV (Environmental Protection Agency),е установено, че един-единствен матрак от мемори пяна, закупен от добре позната компания, отделя цели 61 ЛОС химикала (летливи органични съединения). Това включва дълъг списък от опасни, потенциално вредни и недостатъчно изследвани вещества, които неусетно поемате през кожата, устата, очите и носа си всеки ден и всяка нощ.

Някои от най-често срещаните ендокринни нарушители са видове ЛОС (летливи органични съединения) и забавители на горенето. В тази статия ще ги разгледаме в две отделни категории, въпреки че те се припокриват по своите химични свойства и поведение, и ще се опитаме да обясним опасностите от най-значимите сред тях.

ЛОС променят хормоните ви и увреждат здравето

Летливите органични съединения (ЛОС) са газообразни емисии от твърди или течни вещества, които се срещат в продукти – от дезодоранти и бои до матраци. Летливите органични съединения лесно се изпаряват при стайна температура и съдържат поне един въглероден атом, което ги прави „органични“.

Някои летливи съединения имат отчетлива миризма – напомняща цитрус, масло, бензин или дори риба. Те стоят зад познатата миризма на „нов матрак“ или „нова кола“, но не изчезват веднага, а могат дори да се засилят при излагане на топлина.

Тези химикали са вредни за човешкото тяло и могат да причинят широк спектър от неразположения, като хормоналното нарушение е един от основните странични ефекти.

Фталатите вредят и на млади, и на възрастни

Важно е да се признае, че все още има неяснота относно точните ефекти на фталатите върху човешкото здраве. Макар че повечето доказателства за вредата им идват от изследвания с животни, въздействието им върху хората като хормонални нарушители е по-слабо изяснено. Освен това все още не е известно какво ниво на излагане на фталати се счита за вредно.

Въпреки това, въз основа на изследвания при животни и наблюдения при хора, съществуват съмнения, че излагането на фталати, особено по време на бременност или в детска възраст, може да доведе до различни здравословни проблеми при децата, като дефекти на половите органи, поведенчески проблеми, възпаления и други. При възрастните излагането на фталати се свързва с репродуктивни проблеми като ранен пубертет при момичетата, увреждане на сперматозоидите при мъжете, нарушения на щитовидната жлеза и симптоми на менопауза като горещи вълни.

Известно е, че фталатите нарушават хормоналния баланс в организма. Те могат да повлияят на естрогенните рецептори, което потенциално води до ранно развитие на гърдите, проблеми с овулацията и състояния като ендометриоза, която е повлияна от естрогена.

Някои проучвания показват, че метаболитите на фталатите могат да понижат нивата на тестостерон при жените, което води до намалено либидо и мускулна слабост. Освен това има данни за възможна връзка между излагането на фталати и нарушенията на съня по време на менопауза, макар че са нужни още изследвания, за да бъде тази връзка потвърдена.

Формалдехидът е особено вреден за бременните жени

Някои матраци от мемори пяна могат да съдържат различни тежки индустриални химикали, включително формалдехид. Използван в матраците като лепило, формалдехидът служи и като консервант. Според EPA той може да раздразни носа, гърлото и кожата и да увеличи вероятността от кашлица и хрипове. Но този токсичен химикал може да има и далеч по-сериозни ефекти върху човешкото тяло, особено при бременни жени.

В едно изследване подробно обобщение на научните данни за влиянието на формалдехида върху човешката репродукция и развитие показва, че излагането на формалдехид може да повиши риска от проблеми като спонтанен аборт и други усложнения на бременността. Данни от изследвания при животни също подкрепят това, показвайки, че формалдехидът може да доведе до репродуктивни и развитиенни проблеми при различни видове поради ролята си на хормонален нарушител.

Макар че все още има какво да се научи за влиянието на формалдехида върху репродукцията, на база на това, което се знае досега, е ясно, че излагането на формалдехид може да бъде вредно за човешкото здраве, тъй като той преминава през плацентата и нарушава хормоналните функции в утробата. Затова той е особено вреден за жени, които са бременни или планират бременност, както и за малки деца, които са по-уязвими към ефектите му.

PFAS са насочени към вашите хормони

PFAS, или пер- и полифлуороалкилни вещества, са група синтетични химикали, използвани в различни продукти заради техните водо- и петноустойчиви свойства. Те се срещат и в матраците, често под формата на PFCs (перфлуорирани химикали), които са подгрупа на PFAS.

По отношение на ефектите върху човешките хормони, PFAS се свързват с ендокринни нарушения. Тези химикали могат да попречат на производството, регулирането и функционирането на хормоните в тялото, което потенциално води до различни здравословни проблеми.

По-конкретно, излагането на PFAS се свързва с нарушения в нивата на хормоните на щитовидната жлеза, които играят ключова роля в регулирането на метаболизма, растежа и развитието. Освен това PFAS се свързват и с промени в нивата на половите хормони, което може да засегне репродуктивното здраве и развитието.

Забавителите на горенето са известни хормонални нарушители

В отговор на смъртните случаи при пожари, причинени от пушене в леглото, американските законодатели въвеждат изискване за огнеустойчиви матраци. Производителите постигат съответствие, като обработват материалите със забавители на горенето или използват негорими огнеупорни бариери.

Високата запалимост на полиуретановата пяна води до обработката ѝ с химикали като борна киселина, антимон или халогенирани забавители на горенето. От въвеждането на тази регулация през 1973 г. пожарите, свързани с матраци, намаляват, но остават опасенията относно влиянието на тези химикали върху здравето, особено върху ендокринната система.

Опасни за щитовидната жлеза

Изследователи установяват, че жените с най-високи нива на забавители на горенето в кръвта си са по-склонни да имат проблеми с щитовидната жлеза, особено след менопауза. По-конкретно, жените с по-високи нива на определени забавители, като PBDE, са по-склонни да имат проблеми с щитовидната жлеза в сравнение с жените с по-ниски нива.

Тази връзка е още по-силна при жени в постменопауза, когато такива хормонални нарушители могат да бъдат още по-мощни.

Хормонален дисбаланс и сърдечни проблеми

Филип Копф, PhD, асистент-професор в Midwestern University в Даунърс Гроув, Илинойс, и неговият екип провеждат изследване, за да разберат как PBDE влияят на хормона алдостерон. Алдостеронът е от съществено значение за регулирането на солевия и водния баланс в организма и помага за стабилизирането на кръвното налягане чрез действието си върху бъбреците.

Изследователите излагат човешки клетки от надбъбречната жлеза на различни дози от често използван PBDE забавител на горенето в лабораторни съдове и сравняват ефектите с клетки, изложени само на неактивно вещество, използвано за доставяне на химикала. Макар че дозите PBDE, използвани в изследването, са по-високи от тези, които обикновено се откриват в човешката кръв, известно е, че те се натрупват в надбъбречната жлеза, където концентрациите им са по-високи. Освен това продължителността на излагането в изследването е била много по-кратка от тази в реалния живот – само три дни.

Клетките, изложени на PBDE, показват повишена секреция на алдостерон, което може да доведе до повишени нива на този хормон в кръвта. Предишни изследвания свързват повишените нива на алдостерон с високо кръвно налягане, образуване на кръвни съсиреци, удебеляване на сърдечния мускул и застойна сърдечна недостатъчност.

Изследователи от Националния институт по здравеопазване на САЩ (NIH) използват усъвършенствани образни техники, за да разберат как определени забавители на горенето, известни като бромирани забавители на горенето (BFRs), могат да имитират естрогенните хормони в организма и потенциално да нарушат ендокринната система. BFRs са химикали, които се добавят към материалите, за да забавят или предотвратяват пожари.

Тяхното изследване, ръководено от д-р Линда Бирнбаум от NIH, е фокусирано върху широко използван BFR, наречен тетрабромобисфенол A (TBBPA). Те установяват, че TBBPA може да се свързва с белтъци в организма по начин, подобен на естествения естроген, което може да повлияе на хормоналния баланс и потенциално да доведе до здравословни проблеми.

Това изследване е важно, защото нарушаването на ендокринната система може да засегне различни функции на организма, като растеж, възпроизводство и реакция на стрес. Забавители на горенето като TBBPA се срещат в много потребителски продукти като електроника, мебели и матраци, и могат да се задържат в околната среда, излагайки хората чрез различни източници като прах и храна.

С помощта на рентгенова кристалография изследователите създават 3D модели, показващи как TBBPA се свързва с белтъците в организма. Тази техника им позволява да видят взаимодействията на атомно ниво между забавителите на горенето и ензимите в тялото. Техните открития подчертават потенциалните рискове за здравето, свързани с излагането на забавители на горенето, и ролята им като хормонални нарушители.

Естествената вълна ли е решението?

Полиуретановата пяна и други синтетични вещества са създадени така, че да имитират естествените качества на органични материали като вълната, която се е развивала в продължение на милиони години и е използвана надеждно от хората в продължение на хилядолетия. Напълно естествената вълна не се нуждае от химикали, забавители на горенето, добавки или тежка обработка. Тя е завършен природен материал, който осигурява комфорт, здраве и устойчивост.

Вълната е естествено устойчива на огън

Вълната притежава естествени огнеустойчиви свойства благодарение на уникалния си състав. Високото ѝ съдържание на влага помага за разсейване на топлината и забавя горенето. Белтъчната структура на вълнените влакна се съпротивлява на запалването, като при излагане на топлина влакната овъгляват и образуват защитен слой.

Освен това плътната и сложна структура на вълната ограничава притока на кислород, който е необходим за горенето, и така затруднява поддържането на пламъка. Естествени съединения като ланолина във вълната освобождават газове, които възпрепятстват образуването на пламък, което допълнително засилва огнеустойчивите ѝ качества.

Поради тези естествени свойства американското законодателство не изисква вълнените матраци да съдържат химически забавители на горенето. Отличителните характеристики на вълната ѝ позволяват да отговаря на стандартите за запалимост, без нужда от допълнителни химикали.

Това изключение признава, че естествените свойства на вълната ефективно осигуряват огнеустойчивост и премахват нуждата от допълнителни химични обработки. Вълната не съдържа хормонални нарушители.

Сертифицираната вълна е без ЛОС

Естествените вълнени матраци на Home of Wool не съдържат химикали, багрила, избелители и забавители на горенето. Те не отделят летливи органични съединения (ЛОС) и са напълно безопасни за хора от всички възрасти, включително за новородени.
Вълнените матраци Home of Wool не съдържат вредни токсини, които биха могли да повлияят неблагоприятно на здравето или да нарушат съня. Осигурявайки безопасна среда, благоприятна за дълбок и възстановяващ сън, нашите вълнени матраци, носят спокойствие и подкрепят цялостното благосъстояние без риска от хормонални нарушители.

Отлична терморегулация, хигиена и комфорт

Благодарение на уникалната си структура на влакната, вълната предлага изключителна циркулация на въздуха и несравним комфорт. Тя ви държи прохладно през лятото и топло през зимата, като подпомага пълноценния възстановяващ сън през цялата година. С вълната можете по-лесно да поддържате комфортна телесна температура, като намалите нощното изпотяване и нарушенията на съня.

Нейната дишаемост предотвратява задържането на излишна топлина, така че тялото ви да почива в здравословен температурен диапазон. Няма нужда от токсични добавки, които могат да съдържат хормонални нарушители, тъй като вълната притежава всички необходими естествени свойства, за да осигури комфортен и хигиеничен сън.

Вълнените матраци подпомагат здравословната поза по време на сън, като разпределят равномерно тежестта на тялото и облекчават точките на натиск, болките в ставите и мускулния дискомфорт. За разлика от други материали, еластичните влакна на вълната осигуряват оптимална опора, без компромис със здравето на ставите и гърба, като създават комфортна основа за възстановяващ сън.

ОТКРИЙТЕ ВЪЛНАТА